stres-yonetimi1Bu seminer, iş girdabında bir an durup strese ve zamana karşı patron olmaya karar verenler için zihin açıcı bir kılavuzdur.

Programın Amacı:
Stres ve zaman yetersizliği, günümüz şartları dolayısı ile gerek iş, gerekse özel her alanda sıklıkla karşılaşılabilen bir konu haline gelmiştir. Bunları teşhis etme ve sonrasında iyileştirmeyi hedef edinen bu programda, sakin ve verimli kullanılan bir zamanın, A’dan Z’ye tüm inceliklerinin katılımcıya aktarılması da hedeflenmiştir.

Programın Faydaları:
Zamanı daha verimli kullanmak, gerginlik düzeyini azaltmak, iş yaşamıyla özel yaşamı arasında zaman açısından bir denge kurmayı başarmak, stresle başa çıkmanın ipuçlarını edinmek bu eğitimin katkılarından bazılarıdır.

 

Toplam Gün Sayısı:
3 gün (2 gün + 2 x ½ gün atölye)
 
Programa Kimler Katılmalı:

  • 24 saatin kendilerine yetmediğini savunanlar,
  • Sürekli kendini yorgun hissedenler,
  • Giderek asabileşenler,
  • Sürekli eve iş götürenler,
  • İş akış düzenine yol haritası çizemeyenler.